パーソナルトレーニング

・初心者
・ダイエット
・筋肉をつけたい
・パワーリフティングを始めたい
・機能改善
・健康的な身体
・強くなりたいetc

経験豊富な専属トレーナーによる完全サポートにより、圧倒的な効果を体感できます。マニュアル等は一切ございません。個々に合わせた完全オリジナルメニューにより目標達成をサポート致します。


料金

30分4,000円(+税)
60分7,000円(+税)

当店のパーソナルトレーニングは公告料などの無駄を一切省き低価格で実施させていただいております。驚くほどの効果をご体感ください!技術・接客すべてで高品質なものをご提供致します。

  • 見事なくびれが出現

  • 夏に映えそうなモテボディに

  • 今はやりの腹筋女子

  • 漢は背中で語る

結果を出すダイエット

痩せるための身体のメカニズムを完全に熟知した専門家によるトレーニング・食事指導プログラム

痩せるためには何が必要なのか、痩せない原因は何なのか、科学的根拠に基づいた的確なアドバイスにより最短で効果を得られます。

ボディメイクなどの身体のライン作りから大幅なダイエットまでなんでもご相談ください。

機能改善

身体能力の向上、日々の生活の質向上のためには筋肉を活性化させることは欠かせません。肩こり、腰痛などに悩まされている方こそトレーニングによる筋力アップによって改善できることがほとんどです。

筋力・筋量アップ

強い・かっこいい身体は男性からも、女性からも注目を集めます。筋肉をつけるためには簡単なようで、専門的な知識が必要です。トレーニングしても中々効果が実感出来ない方は少しの変化をつけるだけで大きく変わります。

パワーリフティングを始めたい

パワーリフティングという競技はBIG3(スクワット、ベンチプレス、デッドリフト)という身体を変えるために必要なトレーニングを競技化したもので、近年爆発的に人気がでております。これから始めたい方、興味がある方、とにかく強くなりたい方

  • 当店のパーソナルトレーニングの強み
  • 圧倒的な低価格を実現
  • 個室パーソナルルーム完備
  • 月間セッション数100以上達成した経験豊富なトレーナーのみ
  • 個々に合わせたセッション毎の効果的なメニューのご提案
  • いつでもご相談いただけるような雰囲気作り
  • 初心者の方でも安心してご利用いただけるようコミュニケーションも重要視
  • 初回パーソナルトレーニングの流れ
  • 1.ご予約時間厳守でお願いいたします。
  • 2.カウンセリングを行い、トレーニング方針、食事アドバイス
  • 3.お客様に合わせたトレーニング指導
  • 4.クールダウンなど

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